NEDUOKITE VAIKAMS VALERIJONO!!!
Valerijonas vaikams nerekomenduojamas, nes jis gali lemti raidos sulėtėjimą, dėmesio sutelkimo problemas. Todėl valerijono šaknų arbata arba valerijono tabletės vaikams nerekomenduojamos. Nebent vaistažolių mišiniuose, bet ir tai geriau vengti, tikrai rinkoje yra raminančių, nervų sistemai skirtų arbatų mišinių BE valerijono.
Epilepsija yra nervų sistemos liga, todėl sergant epilepsija galima vartoti įvairias vaistažolių arbatas skirtas gerinti miegą, raminti, mažinti nerimą ir pan.
Tomui susirgus epilepsija ir pradėjus ieškoti lygiagrečių priemonių epilepsijai įveikti, kreipiausi į Balvočiūtės ūkį, kur aprašius visą Tomo istoriją bei nurodžius, kokie antiepilepsiniai vaistai vartojami individualiai Tomui buvo sudaryta vaistažolių arbata (buvo virš 10 vaistingųjų augalų), kurią gėrėme pagal nurodymus.
Tomą prižiūrinti neurologė patarė naudoti melisą, pipirmėtę, pasiflorą, apynius, sukatžolė, levandą, pupalaiškį, šaltmėtę. Tiesiog pirkti vaistinėje atskiras vaistažoles ir gerti vakare prieš miegą, todėl pagal nuotaiką kartais maišau kelias vaistažoles, kartais geriame vienos vaistažolės arbatą.
Lietuvoje yra išleista nemažai knygų apie vaistažoles ir jų naudojimą, pavyzdžiui:
Vytautas Budnikas, Kęstutis Obelevičius „Vaistažolės. Tradicinis vartojimas, arbatų ir kitokių ištraukų gaminimas namuose“
Ona Ragažinskienė, Silvija Rimkienė, Valdas Sasnauskas „Vaistinių augalų enciklopedija“
Algimantas Mečislovas Olšauskas "Augalai ligų prevencijoje ir reversijoje"
